10 maux de tête différents de légers à sévères, les symptômes et comment les traiter

Des migraines aux céphalées en grappe et celles causées par la tension, des millions d'entre nous souffrent de maux de tête qui peuvent aller de légers à graves.

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Si vous souffrez de maux de tête réguliers, vous pouvez comprendre la frustration d'essayer de faire comprendre aux autres à quel point ils peuvent être débilitants et épuisants.

La plupart ont tendance à être assez bénins, mais certains peuvent être si débilitants qu'ils affectent nos relations et notre santé mentale. Certaines personnes apprennent à s'y attendre comme sur des roulettes et d'autres sauront comment elles affecteront leur vie quotidienne au sens large. Pour d'autres, ils sont plus doux et rares.

Il est important que les gens sachent quel type de maux de tête ils ont et comment les traiter au mieux. Ici, nous avons essayé d'expliquer les différents types de maux de tête que vous pouvez avoir, leurs causes et comment les traiter.

Ce sont les types de maux de tête les plus courants chez les adultes et les jeunes adolescents. Elle peut être décrite comme une douleur légère à modérée, avec une pression des deux côtés de la tête, derrière les yeux et, à l'occasion, un resserrement des muscles du cou.

Qui les attrape et quels sont les symptômes? En tant que type de céphalée très courant, le NHS prédit que les céphalées de tension affectent la moitié des adultes au Royaume-Uni une ou deux fois ou par mois. Certaines personnes peuvent même ressentir des maux de tête de type tension jusqu'à 15 fois par mois. Cela peut également être considéré comme une "céphalée de tension chronique". Bien qu'il s'agisse d'un type de mal de tête très courant, il touche principalement les femmes.

Qu'est-ce qui les cause? Le NHS suggère une variété de causes qui pourraient déclencher une céphalée de tension. Ces causes sont - mais sans s'y limiter - le stress, l'anxiété, le strabisme, une mauvaise posture, la fatigue, la déshydratation, les repas manqués, le manque d'exercice physique, la lumière du soleil, le bruit et certaines odeurs.

Quels sont les traitements ? Les maux de tête de type tension sont le plus souvent traités avec des analgésiques ou des changements de style de vie, y compris le yoga et l'exercice. Les personnes doivent contacter un médecin généraliste si le mal de tête s'accompagne de nausées, de vomissements et de confusion. Cela peut aussi être inquiétant si le mal de tête est acquis d'un coup ou à la suite d'un accident.

Les migraines sont un problème de santé courant, mais peuvent s'avérer incroyablement désagréables. Il y a eu récemment des nouvelles prometteuses pour les patients lorsqu'il a été révélé que des milliers de personnes en Angleterre souffrant de migraines pourraient bénéficier d'un médicament approuvé par le NHS.

L'Institut national pour l'excellence de la santé et des soins a déclaré qu'il recommandait le rimegepant pour prévenir les migraines chez environ 145 000 adultes pour lesquels au moins trois traitements préventifs antérieurs avaient échoué.

Le NHS indique que les migraines affectent environ une femme sur cinq et environ un homme sur 15. Ils sont décrits comme une douleur intense d'un côté de la tête et peuvent parfois s'accompagner de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière.

Qui les attrape et quels sont les symptômes? Les migraines touchent de nombreuses personnes, apparaissant principalement au début de l'âge adulte. Certaines personnes souffrent fréquemment de migraines, tandis que d'autres peuvent passer des années entre chaque migraine. Il existe quelques sous-genres de migraine :

Qu'est-ce qui les cause? La cause directe des migraines est inconnue, bien qu'il y ait eu de nombreuses discussions sur les déclencheurs. Certains pensent que la condition est héréditaire. Malgré le manque de connaissance d'une cause directe, il existe quelques thèmes récurrents où une migraine surviendra.

Ce sont:

Quels sont les traitements ? Malheureusement, il n'existe aucun remède contre les migraines. Mais il existe des traitements pour aider à réduire les symptômes, notamment des analgésiques, des triptans et des anti-émétiques. Le NHS a suggéré que certaines personnes trouvent qu'il est utile de dormir ou de s'allonger dans une pièce sombre. Les gens devraient contacter un médecin généraliste si une migraine survient pendant plus de cinq jours. Les symptômes de la migraine peuvent également être des symptômes de problèmes plus graves comme un accident vasculaire cérébral ou une méningite. Appelez le 999 si vous ressentez les symptômes suivants : paralysie, troubles de l'élocution, mal de tête soudain et angoissant avec douleur fulgurante, convulsions, vision double, raideur de la nuque, température élevée et éruption cutanée

Les céphalées en grappe sont rares et peuvent être décrites comme une douleur atroce d'un côté de la tête, le plus souvent derrière ou près de l'œil.

Qui les attrape et quels sont les symptômes? N'importe qui peut avoir des céphalées en grappe, mais elles sont surtout fréquentes chez les hommes et commencent quand quelqu'un est dans la trentaine ou la quarantaine. Les céphalées en grappe surviennent normalement une fois par jour pendant plusieurs semaines avant de disparaître, puis une rémission suivra avant qu'elles ne se reproduisent. Ils ont tendance à se produire à peu près à la même période de l'année, selon le NHS, vers le printemps et l'automne.

Qu'est-ce qui les cause? Il n'y a pas de cause claire et exacte pour les céphalées en grappe. Il a été considéré que le tabagisme peut déclencher des céphalées en grappe, ainsi que la consommation d'alcool et de fortes odeurs telles que l'essence, la peinture ou le parfum. Les céphalées en grappe ont également été débattues comme étant héréditaires et liées à l'activité d'une partie du cerveau appelée hypothalamus.

Quels sont les traitements ? Les céphalées en grappe nécessitent des traitements spécialisés car les analgésiques normaux ne sont pas efficaces. Ces traitements comprennent les injections de sumatriptan (que les patients peuvent s'administrer eux-mêmes), le vaporisateur nasal de sumatriptan ou de zolmitriptan et l'oxygénothérapie. De nouveaux traitements ont été introduits pour les céphalées en grappe. Le premier est la stimulation transcutanée du nerf vague (TVNS) qui est un traitement par choc électrique pour stimuler un nerf dans le cou.

Le second est un implant de dispositif de stimulation qui est lorsqu'un appareil électrique est implanté dans le patient et lorsqu'il est allumé envoie des courants électriques à travers le système nerveux. Le NHS affirme qu'il est important que les patients soient conscients de leurs déclencheurs (comme le tabagisme) et recommande d'éviter ces activités. OUCH UK, est une organisation de conseil pour aider les personnes vivant avec des céphalées en grappe, car vivre avec les symptômes peut être très difficile.

Les céphalées sinusales peuvent être décrites comme une douleur profonde et constante dans les pommettes, le front ou l'arête du nez. D'autres symptômes sont un nez qui coule, une sensation de plénitude dans les oreilles, de la fièvre et un gonflement du visage.

Qui les reçoit ?N'importe qui peut avoir des maux de tête sinusaux, à tout âge et à tout moment.

Qu'est-ce qui les cause? Les maux de tête des sinus surviennent lorsque vos sinus (espaces remplis d'air à l'intérieur du front, des pommettes et de l'arête du nez) deviennent enflammés en raison d'une infection ou d'une allergie. Le mucus s'accumulera et les canaux ne pourront pas les drainer correctement. Cette accumulation de pression peut entraîner des maux de tête.

Quels sont les traitements ? Il existe de nombreuses façons de traiter les maux de tête des sinus. Ceux-ci ont été divisés en remèdes maison, pharmaciens et médecins généralistes :

Remèdes à la maison : reposez-vous beaucoup, buvez beaucoup de liquides, d'analgésiques, placez une flanelle chaude sur le visage, inhalez de la vapeur et nettoyez les voies nasales avec une solution d'eau salée.

Pharmaciens : sprays nasaux décongestionnants, gouttes ou comprimés ainsi que solution saline

Médecin généraliste : si vos symptômes sont graves et que les analgésiques ne vous aident pas, les patients doivent consulter le médecin généraliste. Ils prescriront des vaporisateurs/gouttes nasales stéroïdiens, des antihistaminiques et des antibiotiques. Ils peuvent référer les patients à un spécialiste du nez et de la gorge si cela se reproduit et que le médicament ne fonctionne pas.

Les maux de tête hormonaux sont très courants et sont souvent appelés migraines, déclenchés par des facteurs hormonaux. Les symptômes comprennent la perte d'appétit, la fatigue, l'acné, les douleurs articulaires, la diminution de la miction, le manque de coordination, la constipation et les envies d'alcool, de sel ou de chocolat.

Qui les reçoit ?Les maux de tête hormonaux sont surtout fréquents chez les femmes, avec plus de cinq millions de femmes souffrant de maux de tête hormonaux chaque mois.

Qu'est-ce qui les cause?Il existe de nombreuses causes différentes de maux de tête hormonaux, mais les quatre principales sont :

D'autres facteurs pouvant déclencher des maux de tête hormonaux sont le saut de repas, le sommeil trop ou pas assez, les lumières/sons/odeurs intenses, les changements climatiques importants, les boissons alcoolisées, l'excès de caféine ou le sevrage de la caféine, le stress, les viandes transformées, les saucisses dures/le poisson fumé. , du glutamate monosodique (MSG), un exhausteur de goût, des fromages vieillis, des produits à base de soja et des édulcorants artificiels.

Quels sont les traitements ? Il existe de nombreux remèdes maison que les patients peuvent essayer pour soulager la douleur des maux de tête hormonaux. Ces recours comprennent :

Il existe également différents médicaments que les patients peuvent prendre, tels que des analgésiques ou des triptans. Pour les femmes qui éprouvent des douleurs hormonales plus chroniques, des médicaments comme les bêta-bloquants ou les antidépresseurs peuvent être prescrits. Il existe également une hormonothérapie en cas d'échec de ces médicaments.

Les patients doivent consulter un médecin s'ils ressentent des étourdissements, une raideur de la nuque, une éruption cutanée, un essoufflement, une perte de vision et tout autre symptôme drastique.

Les maux de tête liés à la caféine peuvent être décrits comme une douleur modérée qui commence derrière les yeux et monte vers le front. Ils sont également connus pour déclencher des migraines.

Qui les reçoit ? Les maux de tête causés par la caféine sont principalement causés par des personnes qui se désintoxiquent de la caféine ou qui en consomment accidentellement trop. Ainsi, les personnes concernées seront celles qui sont des consommateurs quotidiens de caféine ou celles qui abusent de la caféine.

Qu'est-ce qui les cause?Les cinq principales causes de maux de tête à la caféine sont le sevrage de la caféine, une consommation variée de caféine, une surdose de caféine, une sensibilité à la caféine et une allergie à la caféine.

Quels sont les traitements ? Il existe de nombreuses façons de guérir un mal de tête dû à la caféine. Les principaux remèdes maison consistent à prendre des analgésiques, à boire beaucoup d'eau, à éviter les médicaments, les aliments et les boissons contenant de la caféine et à dormir beaucoup. Pour prévenir les maux de tête liés à la caféine, il est conseillé aux gens de consommer la même quantité de caféine chaque jour (pas plus de 50 mg) ou de consommer peu ou pas de caféine du tout.

Les maux de tête d'effort partagent les mêmes symptômes que les migraines et surviennent généralement après un exercice vigoureux. Il peut être décrit comme une sensation pulsatile ou lancinante. Normalement, la douleur s'estompe après l'arrêt de l'exercice, mais dans de rares cas, le mal de tête peut durer jusqu'à deux jours.

Qui les reçoit ?Les maux de tête d'effort affectent généralement les personnes plus jeunes, des adolescents jusqu'à l'âge de 50 ans.

Qu'est-ce qui les cause? Pendant l'exercice, la pression artérielle augmente dans les vaisseaux sanguins du cerveau, créant une pression qui est le mal de tête. C'est ce qu'on appelle les céphalées d'effort primaires. Les médecins recommandent de se faire examiner si les patients en souffrent fréquemment pour exclure toute autre affection sous-jacente plus grave. En plus de l'activité physique comme le sport ou le sexe, il existe de nombreux autres facteurs qui peuvent contribuer aux maux de tête d'effort. Il s'agit d'une mauvaise alimentation, de la consommation d'alcool, de la chaleur, d'une humidité élevée, d'un changement de la pression barométrique, de l'exercice à haute altitude, de la caféine et de l'hypoglycémie.

Quels sont les traitements ? Les maux de tête d'effort sont inoffensifs et s'ils disparaissent après l'arrêt de l'exercice, il n'y a pas de quoi s'inquiéter et pas besoin de consulter un médecin. Cependant, les médecins recommandent si un mal de tête d'effort a été ressenti et est si fréquent, qu'ils doivent effectuer des tests juste pour s'assurer qu'il n'y a plus de problèmes sous-jacents graves.

Les céphalées de rebond surviennent lorsque les patients abusent de leurs médicaments pour traiter d'autres maux de tête, comme les migraines. Elle peut être décrite comme une douleur sourde et constante, souvent plus présente le matin.

Qui les reçoit ? Quiconque prend des médicaments pour une autre forme de céphalée risque de développer une céphalée de rebond si le médicament n'est pas pris correctement. Lorsque la douleur d'un mal de tête est intense, de nombreux patients comptent sur des analgésiques et cette forte dose entraînera une douleur supplémentaire.

Qu'est-ce qui les cause? Les céphalées de rebond sont causées par "l'utilisation régulière et à long terme de médicaments pour traiter les maux de tête, comme la migraine". Ils sont également causés par la prise d'analgésiques pendant plus de quelques jours par semaine. Cela ne se produira que si les patients ont déjà un trouble de la tête. Les types d'analgésiques qui peuvent causer ces maux de tête sont les analgésiques simples, les analgésiques combinés, les médicaments contre la migraine et les opiacés. Le NHS déclare: "Les maux de tête de rebond s'arrêtent généralement lorsque vous arrêtez de prendre les analgésiques. C'est difficile à court terme, mais votre médecin peut vous aider à vaincre les maux de tête de rebond pour un soulagement à long terme".

Quels sont les traitements ? Le principal moyen de guérir les maux de tête de rebond est de reprendre la consommation normale d'analgésiques ou d'arrêter complètement la consommation. Il existe de nombreuses façons de prévenir les céphalées de rebond. Certains facteurs incluent :

Évitez les médicaments qui contiennent du butalbital ou des opioïdes

Utilisez des analgésiques en vente libre moins de 15 jours par mois

Limiter l'utilisation de triptans ou d'analgésiques combinés à pas plus de neuf jours par mois

De plus, prendre soin de votre santé en général peut contribuer à éviter les maux de tête de rebond en dormant suffisamment, en buvant beaucoup d'eau et en réduisant le stress. Les patients doivent consulter leur médecin généraliste s'ils prennent des analgésiques pour les maux de tête plus de deux fois par semaine ou si leurs maux de tête s'aggravent.

Les céphalées post-traumatiques surviennent après une blessure à la tête ou au cou. Les symptômes les plus courants sont les maux de tête, les douleurs au cou, les étourdissements, la vision double, les maux de tête d'effort, les yeux fatigués et la perte de mémoire.

Qui les reçoit ? Toute personne qui a reçu une blessure à la tête ou au cou est sujette à un mal de tête post-traumatique. Il y a entre 1,4 et 1,8 million de blessures à la tête et au cou par an, dont beaucoup sont liées à l'alcool. Statistiquement, les hommes sont plus susceptibles de subir ces blessures. Les âges auxquels ces blessures sont le plus susceptibles de se produire se situent entre 15 et 29 ans et entre 65 et 70 ans.

Qu'est-ce qui les cause? Il existe de nombreuses blessures qui peuvent causer un mal de tête post-traumatique. Il s'agit notamment de la violence, des accidents de la route, des chutes, des accidents de vélo et des blessures sportives.

Quels sont les traitements ? Il n'existe pas de médicaments spécifiquement conçus pour les maux de tête post-traumatiques, mais la plupart des médicaments contre la migraine seront prescrits après un diagnostic officiel. Si un patient a été impliqué dans une blessure à la tête ou au cou où il a subi une commotion cérébrale, il est important de consulter un médecin généraliste.

Les maux de tête dus à la toux sont des douleurs à la tête causées par des efforts en toussant, en éternuant et en se mouchant. Normalement, les maux de tête dus à la toux sont inoffensifs et courants et ne nécessitent aucun traitement. Cependant, les maux de tête secondaires dus à la toux peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Les symptômes comprennent une douleur aiguë et fendue des deux côtés de la tête après un effort. Elle peut être suivie d'une douleur sourde et douloureuse pendant des heures.

Qui les reçoit ?Les maux de tête primaires surviennent généralement chez les personnes âgées de plus de 40 ans. Les hommes sont également plus susceptibles d'avoir des maux de tête dus à la toux.

Qu'est-ce qui les cause?Les causes secondaires sont les suivantes :

Quels sont les traitements ? Les remèdes primaires contre les maux de tête ont une variété de médicaments qui peuvent être prescrits tels que l'indométhacine, le propranolol et l'acétazolamide (Diamox). Une ponction lombaire peut également être utilisée par un médecin pour drainer les liquides autour du cerveau et de la moelle épinière. Les maux de tête secondaires dus à la toux nécessitent souvent une intervention chirurgicale. Les patients doivent consulter leur médecin généraliste s'ils présentent l'un des symptômes d'un mal de tête secondaire dû à la toux.

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