Martha Stewart, 81 ans, partage l'accord entre amis qui la maintient jeune

Depuis qu'elle a eu 81 ans l'été dernier, Martha Stewart a ouvert son tout premier restaurant à Las Vegas et a fait tourner les têtes en posant avec seulement un tablier. La magnat des médias dit qu'elle n'a pas l'intention de ralentir de si tôt. "Je ne vais pas commencer à mal vivre simplement parce que je vieillis", a-t-elle déclaré à Yahoo Life. "Une fois que vous avez bien vécu, vous devriez toujours bien vivre."

La personnalité emblématique de la télévision dit qu'elle a construit un peu de responsabilité dans sa vie en vieillissant, pour s'assurer qu'elle continue à vivre la meilleure vie possible. "J'ai un accord - nous tous, tous mes amis - nous avons un accord selon lequel si nous commençons à agir comme une petite vieille et ne nous soucions pas de l'apparence de notre maison, de son odeur ou de quoi que ce soit, nous nous faisons tuer ," elle dit. "On se fait tuer, on vient de finir."

Ses clés pour éviter le statut de "vieille dame" ? Des exercices quotidiens, une alimentation saine et du temps avec ceux qu'elle aime, que ce soit ses amis proches ou ses petits-enfants, avec qui elle vient de voyager à Madagascar.

"[Il est important de] suivre les petits-enfants et savoir qui ils sont et ce qu'ils font sans être trop intrusif", explique Stewart. "Je voyage autour du monde avec mes deux petits-enfants et nous venons de rentrer de Madagascar... ils ont appris à faire de la plongée sous-marine, nous avons fait des randonnées dans la jungle, nous avons visité des villages primitifs et avons vraiment beaucoup appris sur la culture des algues. Nous avons chassé les lémuriens - avec des caméras - et à la fin d'un voyage comme celui-là, ce que je veux entendre quand vous demandez, 'Comment ça vous a plu ?' est, 'Oh, nous avons adoré.'"

La forme d'exercice préférée de Stewart est le Pilates, même si elle aime toujours l'équitation dans sa ferme de New York et fréquente la salle de sport. "Il s'agit d'être conscient des choses qui vous entourent et de mener une bonne vie saine", dit-elle. "Et aller au Pilates à 6h30 du matin, ce que j'ai fait ce matin. J'essaie d'aller au Pilates autant de fois par semaine que possible."

"Un mode de vie sain est très très important pour moi", ajoute-t-elle. "Une alimentation saine est très importante. Avoir une existence saine et travailler - je ne pense jamais à la retraite, c'est quelque chose qui m'est un peu étranger."

Stewart s'est entretenue avec Yahoo Life dans le cadre de son dernier partenariat avec Oreo. Le dernier cookie de la marque de biscuits emblématique, le Most Oreo Oreo, comprend deux gâteaux à base de biscuits au chocolat fourrés avec plus de garniture à la crème que jamais, avec des biscuits Oreo moulus mélangés à la garniture. Parce qu'Oreo pense qu'un cookie "littéralement bourré de lui-même est tellement méta", la marque a lancé l'Oreoverse, sa première expérience métaverse, avec des jeux et des prix. Stewart prévoit de tester elle-même l'expérience Oreoverse et partage qu'elle n'est pas étrangère à la réalité virtuelle.

"J'ai visité le métaverse très tôt, lorsque Facebook développait juste des casques pour entrer dans la réalité virtuelle", explique Stewart, qui assiste au Consumer Electronics Show "chaque année juste pour voir" ce qui se passe dans le monde de la technologie. "J'étais l'un des premiers expérimentateurs. C'est effrayant d'une certaine manière, mais c'est aussi amusant d'une certaine manière... J'ai très hâte de voir et de participer à l'Oreoverse. Je sais que je vais porter mon casque et je J'ai hâte de voir ce que je vais rencontrer."

La façon préférée de Stewart de savourer des biscuits Oreo réels est une méthode éprouvée. "C'est en quelque sorte une bonne collation quand vous voulez un peu de chocolat et un peu de crème - pour les tremper dans un verre de lait", dit-elle. "J'utilise du lait écrémé parce que je surveille ma taille, mais un bon verre de lait glacé et un biscuit Oreo est une bonne collation."

Stewart visitera l'Oreoverse avec son ami et jardinier Ryan McCallister. Elle dit que le temps passé avec des amis est une partie importante de ce qui lui permet de se sentir jeune. "Il est bon de rester avec des amis", dit-elle, "et d'avoir des dîners et des dîners intéressants tous les soirs si vous le pouvez avec des amis, en fonction de l'activité de votre vie de famille."

En plus de la réalité virtuelle, Stewart dit qu'elle se concentre sur les médias sociaux ces jours-ci, l'appelant quelque chose qui est "dans l'esprit de tout le monde, sur le téléphone de tout le monde et sur l'ordinateur de tout le monde".

"Les réseaux sociaux sont très importants", ajoute-t-elle. "Vous devez savoir ce qui se passe, ce qui fonctionne bien, ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et comment amener les gens à prêter plus d'attention à ce que vous faites et à ce que vous essayez de promouvoir."

Mais que pense Stewart de la réponse virale des fans suite à sa décision de septembre 2022 de ne poser qu'avec un tablier ? "Je pense que les gens aiment regarder de jolies choses", dit-elle, "et si vous vous sentez jolie et que vous pouvez tout montrer, faites-le."

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